PERSONAL TRAINING
P E R S O N A L T R A I N I N G
"Krijg de aandacht die JIJ verdient"
"Krijg de aandacht die JIJ verdient"
Personal Training / Duo Personal Training
Personal Training is voor iedereen anders en verschillend.
Wij zorgen ervoor dat de door jouw gestelde doelen ook behaald gaan worden!
We werken uitdrukkelijk met persoonlijke en op jouw toegespitste trainings- en voedingsschema’s.
Deze persoonlijke schema’s passen wij geheel aan aan jouw doelstellingen.
Hierdoor durven wij te stellen: Wij maken waar, wat jij belooft!
Voordelen van de Forza Personal Training:
- Gecertificeerde Personal Trainers
- Trainingen geheel specifiek op jouw doelstellingen gericht
- Intensieve persoonlijke begeleiding
- Gevarieerde uitgebalanceerde trainingen waardoor je maximaal resultaat behaalt in een zo kort mogelijke tijd
- Maximale persoonlijke aandacht vóór, tijdens en na de training
- Functionele, effectieve, veilige en leuke trainingen
Personal Training bij Forza houdt o.a. het volgende in:
- 0-meting: hierbij meten wij je fysieke fitheid bij de start van de trainingen
- Trainingsschema’s: uitwerken en opzetten van een persoonlijk trainingsprogramma
met duur en frequentie van de trainingen naar gelang de gestelde doelen
- Voedingsschema: uitwerken, opzetten en begeleiden van je persoonlijke voedingsschema
- Trainingen: Persoonlijke 1 op 1 trainingen
- Voortgang monitoren: tussentijdse besprekingen, metingen en het (eventueel) aanpassen van de trainingen en voeding
Duo Training:
Samen trainen met persoonlijke aandacht.
Met deze Duo Training heb je de mogelijkheid om met je partner, een vriend of vriendin of een collega een
Personal trainingstraject in te gaan.
Een Personal Trainingsessie op maat, met persoonlijke doelstellingen, maar dan voor twee.
Laat je begeleiden en coachen door je Personal Trainer en ervaar als extra kracht dat je elkaar kunt motiveren en uitdagen!
“Voor iedereen die ook wil afvallen of andere doelen heeft in sport, Judith Doppelbauer is hier echt super in en kan haar van harte aanraden voor iedereen!!!”
Cindy
"Judith is voor mij een gedreven en inspirerende personal trainer die professionaliteit en integriteit hoog in het vaandel heeft staan."
Bianca